jueves 22 de febrero

Hello PINK girl! Que emoción tenerte por acá en un asueto, sin duda mover tu cuerpo te recompensará no solo hoy si no también en el futuro. Te dejamos aqui el link de tu clase y nos vemos mañana con horarios regulares 🙂

Hacer ejercicio es un privilegio, es un regalo para tu cuerpo, para tu mente y para tu bienestar. La vida a veces nos presenta momentos donde esta constancia o estas ganas por dedicarte un espacio a tu templo (tu cuerpo) se ve perjudicado. Esto puede ser por múltiples factores, situaciones personales, trabajo, estado de animo,…

Hello PINK girl! Un aplauso grande por entrenar a pesar de las condiciones climáticas, te dejamos áqui las clases de los próximos días para que puedas entrenar junto con nosotras. MIERCOLES: JUEVES Quédate en casa y te vemos pronto!

LUNES DEMO El comienzo de la semana nos presenta oportunidades y en muchas ocasiones el día en que mayor energía y motivación tenemos para nuestras actividades. En especial en PINK comenzamos con nuestro lunes demo en el cual nos enfocamos en trabajar de manera específica con ayuda de pesas  y funcional. PESAS Durante esta parte…

Hola Pink, Soy Coach Lya y quiero hablarte sobre nuestra primera clase dúo con Coach Lucha. Detrás de la planeación de una clase hay mucho más de lo que imaginas. Desde la selección de las canciones adecuadas para mantener tu ritmo cardíaco en constante subida y bajada, hasta la creación de los ejercicios que brinden…