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Una vez más haciendo click en algo de crecimiento personal…. Primero que nada, un aplauso, un aplauso grande por tomarte un momento de tu día, de tu vida literalmente, para ver algo que te puede dejar una semilla para que crezca algo positivo en ti. Vivimos en un mundo tan lleno de contenido e información…
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LUNES DEMO El comienzo de la semana nos presenta oportunidades y en muchas ocasiones el día en que mayor energía y motivación tenemos para nuestras actividades. En especial en PINK comenzamos con nuestro lunes demo en el cual nos enfocamos en trabajar de manera específica con ayuda de pesas y funcional. PESAS Durante esta parte…
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La felicidad se presenta en nuestra vida de distintas maneras, pero, probablemente el ejercicio sea una de las más beneficiosas rutas hacia ella. Alguna vez haz escuchado aquella frase que dice «nunca te arrepentirás de un buen workout», probablemente eso es mas profundo de lo que creemos, realmente liberamos sustancias que genera la felicidad, le…
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Pink puede parecer un tipo de ejercicio «muy difícil» a simple vista si nunca lo has probado, así que aquí te cuento los pasos que podrías seguir para que tu primera o primeras clases sean disfrutables y vayas progresando poco a poco ✨ 1.tu primer clase o semana lo más importante Es «LA FAMILIARIZACIÓN», no…
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El cardio es un elemento característico de PINK, pero también dentro de cualquier entrenamiento, es algo necesario para ti y para tu cuerpo. Si es algo nuevo que estas integrando en tu vida como cualquier disciplina puede tomar tiempo en que tu cuerpo se adapte a este tipo de energía, y en especial si estas…
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Hacer ejercicio es un privilegio, es un regalo para tu cuerpo, para tu mente y para tu bienestar. La vida a veces nos presenta momentos donde esta constancia o estas ganas por dedicarte un espacio a tu templo (tu cuerpo) se ve perjudicado. Esto puede ser por múltiples factores, situaciones personales, trabajo, estado de animo,…
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Sin duda viajar es un momento muy especial, es algo que planeas con tiempo y esperas a que ese momento llega. Comienzan los preparativos y con ellos a pensar que es lo que podría acompañarte y como te gustaría sentirte. El día de hoy hemos recopilado nuestros favoritos para prepararnos para tener un viaje y…
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Hello PINKGIRL (black room)! te dejamos aqui el link para acceder a la clase de hoy, recuerda que puedes tambien si asi lo deseas tomar clase hoy en nuestra sucursal de WHITE ROOM (San Nicolas) Gracias!
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Hello PINK Girl, te compartimos el enlace para la clase del dia de hoy, nos vemos mañana💖
