jueves 22 de febrero

Autora: Marlene El dia de hoy te comparto mi receta paso a paso especial de salmon.. en lo personal soy fan de todo lo acidito, con un toque picante, si la haces nos compartes que tal te quedo!..

LUNES DEMO El comienzo de la semana nos presenta oportunidades y en muchas ocasiones el día en que mayor energía y motivación tenemos para nuestras actividades. En especial en PINK comenzamos con nuestro lunes demo en el cual nos enfocamos en trabajar de manera específica con ayuda de pesas  y funcional. PESAS Durante esta parte…

Ha llegado la semana más esperada de todas! DETOX WEEK ya esta aqui para traernos una revolución mental y fisica, clave para tener energia durante tu entrenamiento es la alimentación, adapta lo que mejor sientas para ti y si tienes algun Nutriologo actualmente, seguir sus recomendaciones Te dejamos aqui nuestro plan realizado por nuestra nutri…

Hello PINK girl! Un aplauso grande por entrenar a pesar de las condiciones climáticas, te dejamos áqui las clases de los próximos días para que puedas entrenar junto con nosotras. MIERCOLES: JUEVES Quédate en casa y te vemos pronto!

Sin duda viajar es un momento muy especial, es algo que planeas con tiempo y esperas a que ese momento llega. Comienzan los preparativos y con ellos a pensar que es lo que podría acompañarte y como te gustaría sentirte. El día de hoy hemos recopilado nuestros favoritos para prepararnos para tener un viaje y…

El cardio es un elemento característico de PINK, pero también dentro de cualquier entrenamiento, es algo necesario para ti y para tu cuerpo. Si es algo nuevo que estas integrando en tu vida como cualquier disciplina puede tomar tiempo en que tu cuerpo se adapte a este tipo de energía, y en especial si estas…