Lo que la semana detox representa para mi..
LO QUE LA SEMANA DETOX REPRESENTA PARA MI…
Cuando esta por llegar la temporada de crear nuevas rutinas detox para mi es toda una experiencia, ya que tengo que preparar mi creatividad con actividades, experiencias y emociones que me hagan sentir mas inspirada para esta gran semana. Tengo ya años con una rutina que me invente para sentirme mas llena y por lo mismo sentir esa inspiracion al buscar canciones que me hagan senitr en algun lugar, que me recuerden a algo, incluso hasta a veces relacionarlo con personas. Uno de los pasos a seguir es que me preparo mi comida favorita que muchas de ustedes ya saben cual es jaja “aguachile” con papitas flaming hot + un electrolit y UFFF, mi oxitocina esta al tope, trato de relajarme un poco y distraer mi mente viendo alguna serie o pelicula que me guste, despues de ahí estoy mas que lista para comenzar con creatividad e ideas nuevas.
Realmente me sorpende como esta semana puede mover tanto en nosotras, el nivel de compromiso que he visto en las alumnas a lo largo de estos 7 años es inigualable, no por nada es la semana mas esperada por todas.
-MAR
