Hacer ejercicio es un privilegio, es un regalo para tu cuerpo, para tu mente y para tu bienestar. La vida a veces nos presenta momentos donde esta constancia o estas ganas por dedicarte un espacio a tu templo (tu cuerpo) se ve perjudicado. Esto puede ser por múltiples factores, situaciones personales, trabajo, estado de animo,…
Ha llegado la semana más esperada de todas! DETOX WEEK ya esta aqui para traernos una revolución mental y fisica, clave para tener energia durante tu entrenamiento es la alimentación, adapta lo que mejor sientas para ti y si tienes algun Nutriologo actualmente, seguir sus recomendaciones Te dejamos aqui nuestro plan realizado por nuestra nutri…
Pink puede parecer un tipo de ejercicio «muy difícil» a simple vista si nunca lo has probado, así que aquí te cuento los pasos que podrías seguir para que tu primera o primeras clases sean disfrutables y vayas progresando poco a poco ✨ 1.tu primer clase o semana lo más importante Es «LA FAMILIARIZACIÓN», no…
Hello PINK girl! Primero que nada admiramos tu disciplina y constancia al entrenar en estas fechas que sabemos suelen estar llenas de pendientes y compromisos. Felicitate a ti misma! Te deseamos una Navidad y Año nuevo lleno de magia en todos los sentidos y rodeada de mucho mucho amor. Aqui te dejamos tus clases de…
Hablemos sobre ese «problema» que tenemos la mayoría de nosotras. Veamos las recomendaciones que nos dan 2 nutriólogas y al final les doy la mía. ¡La celulitis tiene muchísimo que ver con la genetica y el tipo de piel! Pero sí se puede ver mejoria con buena hidratación, reducir consumo azúcar, de refrescos, y ejercicio…
Un nuevo capítulo comienza en PINK y queremos que seas parte de esto.. Hola PINK 🩷! Primero que nada queremos agradecerles por estar aquí, por confiar en nosotras, gracias por acompañarnos en este nuevo comienzo en el que hemos puesto todo nuestro corazón, nos emociona muchísimo estar compartiendo esto con ustedes. Ten a la mano…
